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"Personal Training 2.0"
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bodyPHIT vereint modernste EMS-Technik
mit Engagement & Know-how!
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Bist auch DU es leid, Deine sportlichen Ziele
alleine anzugehen?!
Dann lass uns gemeinsam ein
neues Kapitel aufschlagen!
ZEITAUFWAND
Durch das Training mit EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) sparst Du enorm Zeit. Bei einer Effektivität von bis zum 18-fachen eines herkömmlichen Krafttrainings reichen Trainings-Sessions von 20 Minuten aus, um Deinen Zielen näher zu kommen.
PERSONAL
TRAINING
Bei einem Training 1:1 überwindest Du am besten Deinen inneren Schweine-hund. Die direkte Betreuung hat nicht nur Einfluss auf Deine Technik sondern auch auf eine korrekte sowie effiziente Bewegungsausführung. Somit kann viel intensiver auf Deine Bedürfnisse eingegangen werden, was Dir wieder mehr Zeit für andere Dinge verschafft.
HOME
Ein dritter Zeitfaktor ist meist der Weg ZUM Training. Mit bodyPHIT sparst Du nicht nur diesen, sondern entgehst auch den Massen auf den Strassen und in den Fitnessstudios. Bequem komme ich zu Dir nach Hause und Du trainierst in Deiner gewohnten Umgebung (eigene Dusche usw.). Wahlweise kann natürlich der Ort auch in dein Büro oder in den nahegelgenen Vitaparcour verlegt werden.
PROPHYLAXE
/REHA
Hattest du eine Verletzung bzw. eine Unfall? Dann hast du mit bodyPHIT die Möglichkeit, vor allem gelenkschonend und vielseitig zu trainieren. Muskelgruppen die bei herkömmlichen Kraftübungen schmerzen würden, können trotzdem angesprochen werden!
Willst Du deinem physiologischen Alterungsprozess vorbeugen und altersbedingte Alltagsunfälle vermeiden?
Dann bist Du hier genau richtig!
